CLINICAL HYPNOTHERAPY -Nicosia, Cyprus

Για Ελληνικά κάντε κλικ εδώ: Αρχική 

There are more than one definitions of hypnosis. One could say that hypnosis is the ability to focus on an idea, the deactivation/bypassing of critical thinking, with an increased ability to accept ideas/thoughts from the subconscious, which are beneficial to the individual. The way one experiences hypnosis in a session is like a deep mental and physical relaxation.

A hypnotherapist is someone, who has received training and using hypnosis as a tool, helps individuals, who seek their assistance to permanently overcome various issues such as phobias, panic attacks, anxiety, migraines, weight management, sexual disorders and more. Hypnosis is the tool of the hypnotherapist and in every hypnotherapy session, hypnosis is necessarily involved—but not the other way around. To achieve the desired outcome, as with everything, one needs truly want it; it needs to come from their own will and desire.

Hypnotherapy is applied to both adults and children, starting from the age of eight. Hypnosis is a natural state and throughout our lives, we often enter self-hypnosis without even recognizing it.

During hypnosis, one does not sleep; on the contrary, they listen, remember, feel and do not say or do anything against their will. It is completely safe and in most cases, a person simply listens to the hypnotherapist without needing to speak or do anything else. In short, they maintain self-control and, if they wish, can exit hypnosis at any moment.

Hypnotherapy is considered a highly effective and successful method with permanent results in a very short time. In most cases, only a few sessions are needed. In some countries, in situations where individuals cannot undergo anesthesia for some reason, surgical procedures are performed under hypnosis (See YouTube)!

Find more about about the provided services by clicking now Υπηρεσίες. You can view the most common issues for which people turn to hypnotherapy. Hypnotherapy has a broad application in many areas not mentioned here. Find more information by contacting us! For individuals residing outside Nicosia or Greece, hypnotherapy sessions can also be conducted online!

You Can Now for that "something" in the back of your mind, that torments your thoughts, burdens your body and affects your wellbeing, something you know you need to address but keep postponing, or perhaps you feel you have already done everything possible, You Can Now take action for yourself. Every person deserves to experience wellbeing!

Note: Hypnotherapy, like other methods, in no way replaces the necessity of doctors, psychologists, or psychiatrists. On the contrary, it serves as a complementary approach to them. It is considered an alternative therapy, and for health-related issues, a medical diagnosis is required!

Πόσο εύκολα κάνεις αλλαγές στη ζωή σου!

Αλλαγές στη ζωή μας γίνονται και συμβαίνουν συνέχεια. Κάποιες αλλαγές γίνονται από εμάς, και κάποιες άλλες, συμβαίνουν από το περιβάλλον μας, από άλλα άτομα ή από καταστάσεις, που είναι εκτός του ελέγχου μας. Μερικοί άνθρωποι φαίνονται, να κάνουν εύκολα αλλαγές και κάποιοι άλλοι, να έχουν δυσκολία. Κάποιος θα έλεγε, ότι στη πραγματικότητα, η πιο μεγάλη αλλαγή στη ζωή μας γίνεται, κατά τη γέννηση μας! Είναι η στιγμή, που φεύγουμε από το υγρό στοιχείο και χρειάζεται να επιβιώσουμε, σε ένα εντελώς καινούριο κόσμο, αναπνέοντας πλέον οξυγόνο, χωρίς καμία βοήθεια, ο κάθε ένας από μόνος του! Αυτή και αν είναι σοκαριστική αλλαγή! Και όμως, αφού διαβάζεις αυτές τις γραμμές, σημαίνει ότι ξεπέρασες με ευκολία τη πιο σοκαριστική στιγμή της ζωής σου! Και απλά, μετά από αυτό, το μόνο που μπορεί να κάνει κάποιος, είναι να αναρωτιέται, πόσο εύκολα μπορούν να είναι τα υπόλοιπα! Αναγνώρισε τις δικές σου εσωτερικές δυνάμεις, συνειδητοποιώντας, πως όλα αρχίζουν από μία σκέψη και μετά μία δράση. Και το μόνο που χρειάζεται για αρχή, είναι να αναγνωρίσει, ο κάθε ένας από εμάς, και να αποδεχτεί, ότι χρειάζεται κάτι να αλλάξει. Μπορεί να είναι μία συμπεριφορά ή ίσως, η ανοχή σε συμπεριφορές άλλων. Επέτρεψε στον εαυτό σου να αναγνωρίσει, ότι είναι υγιές, κάποιος να θέτει όρια. Τα όρια υπάρχουν σε διάφορους τομείς της ζωής μας, εμείς τα θέτουμε. Αν κάποιος βρίσκει τον εαυτό του, να δυσκολεύεται να πει όχι, ίσως βάζει τους άλλους πάνω από τον εαυτό του! Κάποιος χρειάζεται, να μπορεί να διαχωρίζει τα συναισθήματα του από των άλλων, να μπορεί να εκφράζει τις απόψεις και πεποιθήσεις του, να αποκόπτει τοξικά άτομα από τη ζωή του! Η συνεχής καταπίεση του εαυτού μας, από άλλους και εμάς, μπορεί να φέρει κάθε λογής προβλήματα. Σωματικά και ψυχοσυναισθηματικά! O Ιπποκράτης -όχι τυχαία, πατέρας της ιατρικής- έλεγε, ότι ¨κάθε νόσος ξεκινά, πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε, ποιά θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, χρειάζεται πρώτα, να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής!¨

Ανακαλύπτοντας τον νέο σου εαυτό, αναγνωρίζεις ότι αξίζει να έχει κάθε βοήθεια για να επιτύχεις τους στόχους σου. Είναι εντάξει να το κάνεις αυτό. Πρόεδροι και Πρωθυπουργοί, πλαισιώνονται από κάθε λογής συμβούλους, για να κυβερνούν σωστά!

Τελειώνοντας τις σκέψεις, θα βρεις τον εαυτό σου, να έχει μία ακατανίκητη επιθυμία, να θέλει να αρχίσει τη δράση τώρα! Προσπάθησε να αντισταθείς, σε αυτή την ακατανίκητη επιθυμία, να θέλεις να κάνεις όλες τις αλλαγές μαζί, και απλά επέλεξε για τώρα, να αρχίσεις με τις πιο σημαντικές!

Η Δύναμη του ''Όχι''!

Είναι στη φύση των ανθρώπων, να αναζητούν αγάπη και αποδοχή. Σε αυτή τη διαδικασία αναζήτησης, κάποιος, ίσως νοιώθει την ανάγκη, να ευχαριστεί πάντοτε τους άλλους, θέτοντας σε δεύτερη μοίρα τον εαυτό του και τις δικές του ανάγκες, έχοντας δυσκολία να πει ''όχι''! Αυτή η ανάγκη γίνεται τόσο έντονη, καταναγκαστική θα έλεγε κάποιος, ώστε οδηγεί το άτομο στη καταπίεση των δικών του αναγκών και επιθυμιών, προκειμένου να είναι αρεστός στους άλλους και λέγοντας συνέχεια ''ναι'', στερείται της δυνατότητας να απολαμβάνει τη ζωή του! Αρκετά συχνά υπάρχει η πεποίθηση, ότι θα ήταν εγωιστικό, να ενεργήσει σύμφωνα με τις δικές του επιθυμίες. Όντως, ίσως θα ήταν εγωιστικό, αν κάποιος, πάντοτε ενεργούσε, σύμφωνα και μόνο με τις δικές του επιθυμίες, αγνοώντας τους άλλους. Είναι εντάξει, όταν το βρίσκει σωστό, να κάνει πράγματα για να ευχαριστεί τους άλλους και είναι περισσότερο εντάξει και σωστό, να κάνει πράγματα και για τον ίδιο του τον εαυτό! Ένα άτομο, όταν βρίσκει σωστό ή νοιώθει διαφορετικά, χρειάζεται να μπορεί να λέει ''όχι'' και να νοιώθει καλά, άνετα με τον εαυτό του, εκφράζοντας μία άρνηση ή αντίθεση! Είναι εντάξει κάποιος, να αρνηθεί ευγενικά να προσφέρει εξυπηρετήσεις προς άλλους ή να εκφράσει διαφορετική άποψη, σε ένα θέμα! Κάποιος, όταν ο ίδιος δεν υπερασπίζεται τον εαυτό του, τότε ποιος θα τον υπερασπιστεί! Η συνεχής καταπίεση μπορεί, να οδηγήσει σε κάθε λογής προβλήματα. Ανάμεσα σε άλλα, οι ενδείξεις που μπορεί να παρουσιάζονται, όταν υπάρχει μία τέτοια κατάσταση, είναι η ανάγκη του ατόμου να ευχαριστεί τους άλλους και δυσκολία να λέει ''όχι'', αποφεύγοντας τις συγκρούσεις, αναζητώντας επιβεβαίωση στις αποφάσεις του, ανησυχία για το πώς θα κριθεί, δυσκολία να θέσει όρια και να εκφράσει διαφορετική άποψη. Βρείτε, πως μπορεί να ευεργετηθεί κάποιος, μέσα από την Υπνοθεραπεία και ανακαλύψτε, πόσο εύκολα μπορεί κάποιος, να κάνει αλλαγές, θετικές για τον ίδιο!

Θετικές και Αρνητικές Σκέψεις

Στον εγκέφαλο μας συνέχεια φτάνουν ερεθίσματα, για τα οποία στη συνέχεια γίνεται αυτόματα και πολύ γρήγορα μία επεξεργασία αξιολόγησης και καταλήγει στην αντίληψη. Ανάλογα με την αντίληψη που δημιουργούμε, αρκετά από αυτά χαρακτηρίζονται άχρηστα απορρίμματα και πολύ γρήγορα τα ξεχνάμε. Κάποια άλλα και αναλόγως της αντίληψης που δημιουργούμε (Θετική/Αρνητική) μπορεί να είναι εκεί και να επιδρούν στη ζωή μας. Δύο τρόποι υπάρχουν για να πηγαίνουν ερεθίσματα στον εγκέφαλο μας. Ο ένας τρόπος είναι μέσα από της αισθήσεις μας και ονομάζονται εξωτερικά ερεθίσματα, επειδή προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον. Ο άλλος τρόπος είναι μέσα από τις σκέψεις μας και ονομάζονται εσωτερικά ερεθίσματα, επειδή προέρχονται μέσα από εμάς τους ίδιους. Μπορούν οι σκέψεις ή οι πεποιθήσεις μας να επηρεάζουν την ψυχική ή και σωματική μας υγεία? Ο Ιπποκράτης, ήδη αιώνες πριν, είχε πει ότι ¨ είναι πιο σημαντικό να γνωρίζουμε τον ίδιο τον άνθρωπο, από το να γνωρίζουμε τι είδους ασθένεια έχει¨. Φυσικά, στον σύγχρονο κόσμο, γνωρίζουμε την επίδραση που έχουν τα εικονικά φάρμακα (Placebo), στην υγεία των ασθενών. Αρκετές φορές γιατροί, όταν βρίσκουν ότι δεν υπάρχει κάτι παθολογικό στα συμπτώματα των ασθενών τους, χορηγούν εικονικά φάρμακα για εκείνα τα συμπτώματα. Οι ασθενείς από την πλευρά τους, παίρνοντας τα φάρμακα και με την πεποίθηση που δημιουργούν, ότι με αυτά θα θεραπευτούν, τελικά έτσι γίνεται. Είναι τόσο εκπληκτική η επίδραση των εικονικών φαρμάκων, που πριν δοθεί έγκριση για χρήση κάποιου φαρμακευτικού σκευάσματος, οι Αρμόδιες Αρχές ζητούν επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας του φαρμάκου, διεξάγοντας έρευνα σε ισάριθμες ομάδες, στις οποίες χορηγείται το υπό εξέταση φάρμακο και το εικονικό φάρμακο. Κριτήριο φυσικά για να δοθεί η έγκριση, χρειάζεται το υπό εξέταση φάρμακο να έχει καλύτερα αποτελέσματα από το εικονικό. Είναι επίσης γνωστή η επίδραση που είχαν οι χρησμοί των μαντείων στην αρχαιότητα. Βλέποντας το τώρα αντίστροφα, από την πλευρά των αρνητικών σκέψεων, όλοι γνωρίζουμε την ανησυχία που δημιουργεί σε πολλούς ανθρώπους μια κατάρα, ή ακόμα ένας μύθος για κάτι που είναι καταραμένο. Πολλές φορές ο κόσμος αποφεύγει να προσδιορίσει μία ασθένεια με το όνομα της, απλά και μόνο από φόβο, ότι θα ασθενήσει και ο ίδιος από αυτήν. Κανένας δεν θέλει να ακούει αρνητικά πράγματα. Ούτε να σκέφτεται φυσικά, επειδή επηρεάζουν τα συναισθήματα μας, την κρίση μας, την ποιότητα ζωής μας! Έτσι, για να απλοποιήσουμε τώρα ακόμα περισσότερο τα πράγματα, ας το δούμε λίγο διαφορετικά! Ένας/μία Chef για να φτιάξει γλύκισμα, μέσα στο σκεύος του βάζει αλευρι, γάλα, αυγά, κρέμα ίσως κ.α. Αν κάποιος βάλει ρεβύθια, τότε θα έχει κάτι άλλο, χούμους ίσως, σίγουρα όχι γλύκισμα. Το ίδιο κάνει και ο εγκέφαλος μας ή καλύτερα το υποσυνείδητο μας! Ανάλογα με το τι τον τροφοδοτούμε, θετικές ή αρνητικές σκέψεις, ή θυμό ίσως, θα μας δώσει το αντίστοιχο αποτέλεσμα!

Ανακαλύψτε την Κλινική Υπνοθεραπεία και απαλλαγείτε πλήρως από αρνητικές σκέψεις, σε μερικές μόνο συνεδρίες!